山药鱼头汤
发布时间:2021-11-18 10:07:20
主要材料:草鱼头1个,水发木耳50克,油菜子50克,东瓜100克,猪板油100克,食盐,鸡精,白砂糖,白胡椒粉,米酒,葱段,生姜片,食用油各适当。
作法
1、将剁椒鱼头刮净鳞,去鳃片,清洗,在颈肉双面划几刀,放进盆中,抹上食盐。
2、东瓜切成片,油菜子片成片状,黑木耳择洗干净。
3、炒菜锅容易上火,下油少量滑锅,放进动物油100克,把剁椒鱼头沿锅边放进,煎至双面呈淡黄色时,烹入米酒,盖上略焖,加白砂糖、食盐、葱段、生姜片、冷水,用灶火烧滚,盖上盖子,用文火炖20分钟,待鱼眼突起,鱼片发皱,料汁呈奶白色而粘稠时,放进东瓜、黑木耳、油菜子、添加鸡精、白胡椒粉,烧滚起锅摆盘就可以。
青汤鱼头豆腐
原材料
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