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桑葚和芒果能一起吃吗

发布时间:2021-11-18 10:07:10

青少年儿童不应多食桑葚子:由于桑葚子内带有较多的蛋白酶(胰蛋白酶的一种)抑止物——单宁酸,会影响身体对铁、钙、锌等物质的消化吸收。

糖尿病患者禁吃黑桑葚:黑桑葚含淀粉多,即糖份高,糖尿病患者不适合服用带有糖份的食材,因此应禁吃黑桑葚。

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