阿胶和鸡蛋能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 10:06:50
二、阿胶怎么吃增强体质
阿胶糕粥
作法：取稻米或小米100g，阿胶糕砸烂后的一小块15g，老冰糖50g制成粥，阿胶糕在添加前先用沸水融化后添加粥内搅拌，开一滚就可以。不必将阿胶糕碎添加粥内易糊底锅。
作用：常常服用补血补气益肾，增强体质，益寿延年。
阿胶糕鱼
作法：生鱼一条，阿胶糕30-50克，砸烂，用微波炉加热先煮化阿胶糕，依据本人口感，可添加其他调料。炖鱼时添加阿胶糕水溶液做熟就可以。
作用：健身益智类，适合体质虚弱，浑身酸软乏力者。
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