。因为黄体素生长激素的代谢，一些女性生理期会伴随便秘状况。而茶中带有的单宁酸可以缓减胃肠功能，因而使排便停留在肠胃。

经期喝茶非常容易加剧经痛、头痛、腰酸、乳房疼痛、紧张焦虑等经期综合症。因为神经代谢调整的改变，女士会或轻或重的伴随以上不适感病症。要想缓解这种病症，务必维持平静的心态，避免非常容易造成兴奋的食材。一些女士喜爱饮茶醒神，但这时喝是有害无利的。

3、在月经期饮茶，非常喝浓茶，可引起或加剧经期综合症。医生专家研究发现，与不饮茶者对比，有饮茶习惯性产生生理期紧张症概率高于2.4倍，每天喝茶超出4杯者，提升3倍。

经期注意事宜：

在月经期应留意外阴清洁。在生理期每日要用温水清洗外阴;洗澡的时候不能用坐浴，最好用淋浴，以防浊水进入阴道，造成发炎，生理期肯定不可以过夫妻生活，由于夫妻生活非常容易把病菌带到阴道内而造成发炎，另外也造成月经过多，月经时间增加等。