阿胶热量高吗
发布时间：2021-11-18 10:05:53
除此之外，针对易上火的人，服食阿胶糕的情况下也要留意下列4点：
1、如在服食期内出現手足心热、闹心等病症，则可能是由于身体素质肾阴虚。可以用乌豆60克煎汤，随后和炖好的阿胶互服用。
2、服用阿胶糕时尽可能不必加糖，或稍放点盐。嗜甜品的最宜老冰糖。
3、一次服食的量不必过大，一般身体素质的人一天不超过15克。
4、服用阿胶糕时，理应多饮水，多吃蔬菜、新鲜水果，尽可能不要吃油腻感和辛辣食物的食材。
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