麦芽糖醇这类东西的发热量還是较为高的，100克麦芽糖醇的发热量能够做到240热量，不宜减肥瘦身的盆友服用，并且麦芽糖醇不可以被胃液代谢，服用过多，是会造成 腹部不适感及其腹胀等状况，并且麦芽糖醇在我们身体的消化率是极低的，因此大伙儿应当要留意麦芽糖醇的使用量，防止给人体产生不适感。

麦芽糖醇是一种能够做为绵白糖替代品的五碳糖醇，是麦芽糖醇新陈代谢的物质。归属于营养缺乏症甜味素，如果没有非常表明，外形难以与绵白糖差别开。它的糖度是绵白糖的1.2倍，而造成的发热量低于相等绵白糖的2/3。1克木糖醇热量约2.4卡路里。

麦芽糖醇对身体危害吗

麦芽糖醇过多会长胖。并且从理化性质而言，麦芽糖醇是偏寒的，它不被胃酶溶解，直接进入肠胃，吃多了对肠胃有一定刺激性，可能造成腹部不适感、腹胀、肠鸣。因为麦芽糖醇在肠胃内消化率不上20%，非常容易在肠腔累积，易导致透水性腹泻。以我们中国人的身体素质，一天摄取麦芽糖醇的限制是50克。光嚼嚼口香糖应当没有什么问题，但假如吃很多的别的麦芽糖醇食品，就需要留意使用量了。

过多服用麦芽糖醇会使血糖上升。 是麦芽糖醇和葡萄糖一样全是由碳、氢、氧元素构成的碳水化合物化合物，麦芽糖醇在新陈代谢原始，可能不需要甘精胰岛素报名参加，但在新陈代谢中后期，就需要甘精胰岛素的推动。因而，麦芽糖醇不可以取代葡萄糖改正代谢紊乱，也不可以降低血糖、尿糖、改进临床表现。临床护理说明麦芽糖醇并不可以治疗糖尿病，并且麦芽糖醇吃得过多，血中甘油三酯上升，造成冠脉粥样硬化，因而，糖尿病患者不适合多食麦芽糖醇。