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柿子跟酸奶

发布时间:2021-11-18 10:04:34

柿子饼 萝卜:会减少营养成分

和酸牛奶相克的食物:

酸牛奶 大豆:酸奶含丰富多彩的优质蛋白质,大豆含有的有机化学成分影响钙的消化

柿子饼归属于柿科柿属多年生长 落叶果树 ,原产地在我国。在我国五大新鲜水果 (红提、沃柑、香蕉苹果、苹果、柿子饼 )之一 。完善时节在十月上下,果子样子较多,如球型、扁桃、类似锥型、正方形等,不一样的种类色调从浅橘黄到深桔红色不一,尺寸从2公分到10公分,净重从100克到450克。

柿子饼营养成分很高,带有丰富多彩的胡罗卜素、维生素b2、维他命等营养元素。所含维他命和糖份比一般新鲜水果高1-2倍上下。倘若一个人一天吃1个柿子饼,所摄入的维他命C基本上就能考虑一天需要量的一半。因此,吃些柿子饼对身体健康是很有利的。

服用作用

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