青柠檬是很普遍的东西，青柠檬中维他命的成分是十分多的，许多女士平常都是喝柠檬水，柠檬汁不但能够减肥瘦身，还具备养颜美容的作用，对身心健康也是有很多益处的，还有的人喜爱用青柠檬和醋制做柠檬醋来服用，减肥瘦身特别好，但是柠檬醋尽管好，可是很多人不清楚柠檬醋的恰当喝法。

柠檬醋的恰当喝法

在餐后喝，别空肚喝，可添加小量纯蜂蜜较为鲜美，建议一天早午二餐就可以。减肥瘦身实际上最好是的方式，不吃晚饭，或是晚饭少吃荤及高植物油脂、高蛋白的食物，谨记勿吃消夜，实际效果一定好。

每一次取30Ml，加冷(或温)沸水稀释液8～10倍于餐后食用，能够溶解人体脂肪，也具备美容养颜的作用;出現发烧感冒的主要症状时，何不喝温水稀释液的柠檬醋，或用于漱口清洁，能够得到减轻。柠檬醋加少量纯植物油，与多种多样油麦菜一起拌食，能够瘦身、清除肠油与美白皮肤。