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隔水炖锅食谱

发布时间:2021-11-18 10:03:38

3.核桃粥

新鲜的核桃20克,梗米100—200克。将新鲜的核桃清洗捣烂,与梗米同熬成粥,能止咳润肺,补肾填精,促进消化。但喉咙有痰火、积热或腹泻者禁吃。

4.鸡脯肉皮蛋瘦肉粥

鸡脯肉200克,松花蛋2个,梗米200—300克,姜、葱、盐等调味料适当。先将鸡脯肉切割成一小块,放水煲成浆汁,用浆汁与梗米同煮。待粥将熟时添加切完的松花蛋和煲好的鸡脯肉,加适当的调味料。它有滋补血气、滋润五脏、健脾开胃生津止渴的功效,适用血气亏本的人。

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