富含dha的水果
发布时间：2021-11-18 10:03:31
哪些食物DHA成分最大
实际上奶水中DHA成分是最大的，由于孕妇在怀孕期间会补充DHA，这能使孕妇的血液和奶水DHA成分上升。除开奶水，也有一类食材DHA成分是巨高的，那便是海洋鱼类。在深海生存越重的淡水鱼，DHA成分越高。如大马哈鱼、鲱鱼、金枪鱼、凤尾鱼。
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