丝瓜是一种难能可贵的食材，由于丝瓜中带有很多的原花青素，原花青素针对抗氧化性美白皮肤有不错的功效，因此女性朋友们都是较为喜爱吃黄瓜。而在吃黄瓜的全过程中，也是有很多不一样的食用方法，比如凉拌黄瓜，煮丝瓜等。四季豆也是一种在饭桌上经常会出现的食材，那麼四季豆和丝瓜又能不能配搭在一起吃呢?

四季豆能够和丝瓜一起吃吗

营养医师详细介绍四季豆是能够和丝瓜一起吃的，丝瓜不但营养成分丰富多彩，并且可生吃、腌渍、炒海和做水果沙拉等。

茄子炒黄瓜的做法

丝瓜先放进水里煮熟，2次烧开后取出

把油加温，放进四季豆，煸炒