燕窝化水了还能吃吗
发布时间：2021-11-18 10:03:11
5、沒有开展隔水炖
有的人立即放锅内烧煮燕窝，那样做不但燕窝营养外流大，也更非常容易导致化水。
燕窝的主要成分是蛋白和唾液酸，在烧煮全过程中一部分会溶解水，假如长期高溫烧煮，就只有喝粥了。因此如今纯燕窝只需要煮3-5分鐘，就可以服用，来确保燕窝的营养成份。
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