1、终止服食

假如仅服食小量的到期的燕窝，身体素质不错的群体可能不容易出現哪些不适感反映，终止服用到期燕窝，严实观查本身状况就可以;而且若不适感病症较为轻度得话，停止服用燕窝一段時间后，病症便会渐渐地消退。

2、多饮水

在服用到期的燕窝以后，若早已出現腹部不适感、腹痛、腹泻等病症，能够尽可能多喝温开水或纯奶，能够在一段水平上协助减轻消化道病症。

3、送诊就医

若腹痛、腹泻等不适感病症早已十分比较严重，或是是出現了别的不适感病症，建议马上送诊查验，行输液、洗胃等用药治疗。