每一个人的身体素质全是不一样的，一年四季都有些人大会上火，容易上火的原因也是许多的，像习惯性经常熬夜，欠佳的饮食结构，喜欢吃辛辣食物刺激性的食材等，这种全是非常容易造成容易上火的，容易上火尽管不是什么重大疾病，可是容易上火会令人感觉身体不适，这个时候是要下火的，下火可以吃降火药，还能够喝降火茶下火，那最强下火茶有什么呢?

最强下火茶

绿茶叶

作用：绿茶叶能够化淤、清肝火、利胆，尤其是清明节、骨玉前后左右发售的新式茶，营养元素充裕，如龙井茶、碧螺春茶等去火实际效果很好;针对大便不通畅、郁火繁荣昌盛的人，喝铁观音茶叶的实际效果不错。

冲泡方法：取荼叶5克，立即沸水冲调就可以，食用完后能够数次冲调。