这类矿物对心脏身心健康也很重要，因为它有利于保持身体的血液均衡。

减少患癌症的风险性

牛蒡根和氨茶碱上都带有槲皮素和木犀草素，具备抗化学诱变功效。

这种营养元素能够清除氧自由基，协助防止体细胞突然变化，减少人的癌症风险性。

你可以在牛蒡茶中寻找哪些营养元素?

牛蒡茶是抗氧剂的佳园，如酚酸，木犀草素和槲皮素。它还带有钾，镁，锰，磷，钙和铁的矿物，及其维生素b21，B2，B3和化学纤维。对咖啡碱感性的人能够没什么问题地喝牛蒡茶。如同“茶书”所注重的那般，牛蒡根等蛋糕烘焙和干躁的根能够做为没有咖啡碱的茶代替品。

牛蒡茶的副作用