在现代社会女士的生活压力越来越大，因此女士的身心健康问题早已变成了很多女士关心的一个问题。而女性的身体的许多病症都和人体工作压力有密切相关，比如乳腺包块。而乳腺包块这类病症也需要立即医治，不然有可能具备病变的可能性，因此得了乳腺包块以后吃啥东西对病况修复比较好？

大部分乳腺包块全是良好的，临床医学上仅有4%-10%的乳腺包块是恶变的。因此大部分人无须慌乱，要是保证定期随诊，必要时开展标准医治。另外我们一定要在平常日常生活多留意维护乳腺，尤其是在饮食搭配层面，要多吃对乳腺好的食材。

女性“乳腺包块”别担心，常吃这6种食材，可能会帮你催乳消结!

1、海带丝

海带丝带有丰富多彩的碘元素，可以合理的輔助医治乳腺增生等症状。促进子宫卵巢滤泡黄体化，以做到减少身体雌性激素水准，使内分泌失衡得到调济，低降低女士患乳腺增生的风险。海带丝清爽脆爽，令人感觉很好吃，贫血的女士也很合适常常吃，能够非常好的防止癌症产生。

2、地瓜