常常吃榴莲会令人身心健康，抵抗能力提高，榴莲果能够滋脾补气血、壮阳补肾，是一种具备滋补养生实际效果非常好的新鲜水果，如果是病后初愈或是生完孩子女士，都能够吃榴莲具有补身体的作用。

3哺乳期间吃苹果常见问题

1、应留意尽可能不要吃反季的水果蔬菜。

2、不必吃太多偏寒性性的新鲜水果，非常是生完孩子的最开始几日，脾胃虚寒，因而最好是不必吃太多的梨、甜瓜。

3、吃的新鲜水果不必太冰。刚从电冰箱拿出来的新鲜水果，要放到室内温度里过一会儿再吃。

4、吃苹果时要留意清理，完全清理干净或削皮后再吃，以防产生腹泻。

5、以便防止新鲜水果偏寒，也可切割成块，用热水烫一下再吃。可是最好是不必烧开，以防毁坏新鲜水果中的维他命。