女性怀孕以后要吃许多有营养成分的东西，因而有很多女性怀孕以后，人体会迅速长胖，也正由于吃的东西比较多，孕妇非常容易出現血糖高的状况，长期血糖高，很可能会造成妊娠高血糖，以便孕妇本身的人体和身体的胎宝宝考虑到，孕妇应当尽量避免吃甜食，那麼高血糖的孕妇每日都能吃什么食物呢？

高血糖的孕妇菜谱以下：

1、应少食多餐，分餐制饮食搭配，正餐以粗粮主导，餐后30分钟后应开展适当的低中抗压强度的健身运动；

2、宜食番木瓜、大樱桃、橘子、红心柚、梨、杏等；慎食香蕉苹果、甜瓜、苹果、桔子和哈密瓜等；禁吃蓝莓干、哈蜜瓜等糖份高的新鲜水果；

3、应均衡饮食，饮食搭配，少吃生冷食物、辛辣食物、刺激性的食材，不适合食用浓茶水、现磨咖啡、朱古力等，不适合服用阿胶糕、海叁等大补的食材。