怀孕来到四个月的情况下，更是胎宝宝迅猛发展的阶段，在这个时候，准妈妈是需要维持营养搭配的，假如摄取的营养元素不够得话，便会造成 胎宝宝消化吸收不上营养成分，胎宝宝的快乐成长便会遭受影响，不只是在怀孕4月的情况下要留意营养成分的配搭，全部怀孕期间全是需要留意的，四个月的胎宝宝吃啥较为聪慧呢?

四个月吃啥胎宝宝聪慧?

宜补充维他命D和钙

现在是胎婴儿长牙根的阶段，对钙的需要量提升。假如提供不够，胎儿便会争夺妈妈身体存储的钙;钙欠缺比较严重时，胎儿也非常容易得“软骨病”。因而,再次补充维他命D和优质蛋白质，对小宝宝有着一口好牙至关重要，另外也有益于其骨骼生长。

含优质蛋白质丰富多彩的食材有:奶、乳制品、虾米皮、花生酱、黄豆、萝卜叶等。含维他命D丰富多彩的食材有:鱼油、蛋白质食物、鸡蛋黄、奶制品(低脂奶以外)、鱼、虾、干蘑、萝卜干等。