一岁多宝宝营养食谱
发布时间：2021-11-18 10:00:38
作法：将鱼清理干净，除去鱼鳞，放到锅中煮熟，然后去骨取鱼类，放进锅里加梗米一起熬煮，还记得加食用盐、葱、酒等调料，就能制成鱼粥。
蛋花粥
原材料：生鸡蛋1个、梗米适当。
作法：将生鸡蛋倒进锅中，加梗米一起熬煮的，等熟后放盐和热锅冷油再煮一会儿。
猪肝泥粥
原材料：牛肝适当，盐少量，梗米适当。
作法：将牛肝清理干净，用刀割捣烂状，与梗米一起放进锅中放水熬煮，熟后就可以来养孩子吃，健康营养。
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