一岁多宝宝营养食谱
发布时间:2021-11-18 10:00:38
一岁多的小宝宝是早已刚开始戒奶的,此刻的小宝宝需要根据食材获得营养元素,可是小宝宝的消化吸收工作能力还并不是很强,我们不可以一次性饲养过多,能够分为几回饲养,那样有利于小宝宝的消化吸收。合适一岁多的小宝宝服用的食材有绿豆薏仁粥、牛肝排骨粥、南瓜小米粥及其大骨头汤等,主要是不能吃生冷食物的食材。
绿豆薏仁粥
原材料:稻米50克,绿豆20克,薏米仁20克。
作法:将薏仁米、绿豆清理干净,自来水侵泡一夜,随后第二天倒进锅里加稻米熬煮,直至绿豆炖烂,稍凉后就可以来养孩子吃了。
鸭粥
原材料:青头雄鸭一只,梗米适当,葱根3根。
ad
TABG:健康贴自然常识快节奏的生活太空生活趣事多健康医院网语文文学常识大全变态传奇合击私服生活日记大全火车常识面食常识什么的生活健康证长春移动行业常识心理健康的手抄报生活节奏快生活故事武汉传奇基本音乐常识
640*60