3.滋养美容养颜祛皱：熟番木瓜600克，新新鲜牛奶3杯，莲子肉25克，大枣2枚，老冰糖适当。挑选新鮮熟番木瓜，削皮核，切割成颗粒状，预留。莲子肉、大枣各自用冷水清洗。莲籽去心，保存棕红色莲籽衣;红枣去核预留。将番木瓜、莲子肉、大枣放进炖锅中，添加新新鲜牛奶和适当老冰糖，隔水炖至莲子肉熟，就可以服用。此方老少咸宜。

4.治脱发：番木瓜18克，菟丝子60克，川芎30克，川穹24克，杭菊30克，天麻24克，羌活24克，熟地60克。共为粉末，炼蜜成丸，每丸9克，餐后服。己方用以之缘受惊吓掉发(秃斑)。

营养分析

1、健脾胃助消化：番木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪燃烧为油酸;现代科学发觉，番木瓜中带有一种水果酵素，能消化吸收蛋白，有益于身体对食材开展消化和吸收，故有健脾胃助消化之功。

2、抗疫除虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具备抗结核菌及裂头蚴如绦虫、寄生虫、鞭虫、阿米巴原虫等功效，故可用以除虫抗痨。

3、催乳防癌：番木瓜中的凝乳酶有催乳功效，番木瓜碱具备抗淋巴结性败血症之功，故可用以催乳及治疗淋巴性败血症(血癌)。