山药菠菜一起吃的功效是什么？
发布时间：2021-11-18 9:59:46
2、牛肝
淮山药与牛肝也是不可以一起吃的，由于淮山药中含有维他命C，而牛肝中的金属材料营养元素是十分多的，而维他命C碰到化学元素便会空气氧化，进而减少了食材的营养成分，因此不必一起服用。
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