吃柚子胃痛怎么办
发布时间:2021-11-18 9:59:10
胃病病人的日常生活常见问题
1.戒烟戒酒,忌酒,饮食搭配要规律性,营养搭配,清淡的食物,少食多餐,七八成饱就可以了。
2.防止辛辣食物刺激的食材,防止汽水,防止偏酸、过甜的食材,忌浓茶水、现磨咖啡,防止刺激性消化道的药品。
3.常常锻炼,依据自身年纪挑选有氧运动减肥,跑步,快步走,骑自行车,游水等。维持心情愉快,遇到事儿不着急,不闹脾气。
吃柚子的常见问题
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