绝大多数女士全是较为在乎表面和皮肤的，因而女士通常针对养颜美容肌肤护理层面一直很固执，常常有些人将具备养颜美容功效的食材放到一起熬成汤喝，可是喝粥也是需要注重時间的，時间不对就算是再好的汤实际效果也会因而受到非常大影响，或是彻底丧失美容护肤的实际效果，下边讨论一下养颜四物汤何时喝?

1、川芎：茯苓功效属甘、辛、温，功效于肝、心、脾。川芎的主要作用便是补血补气调理月经、活血止痛，除此之外也有泽颜护肤的作用，在维护女性生殖健康层面饰演至关重要的人物角色。

2、熟地：茯苓功效属甘、微温，功效于心、肝、肾，具备补血补气补阴的功效，能应对女士面色苍白、头晕眼花、月经不调，与川芎搭配还能提高川芎的补血补气、活血化瘀功效。

3、羌活：茯苓功效属辛、温、功效于肝、胆，具备益气活血、镇静安神助眠、祛风湿止疼、舒肝开郁等功效。既为妇科主药，也是医治头痛妙方，还能影响内分泌系统，缓解乳房不适感、情绪焦虑情绪及消沉等经前病症。

4、赤芍：茯苓功效苦酸、生寒，功效于肝、脾，具备 滋养、缓解疼痛，舒肝健脾胃等功效。《唐本草》说它益女人血，现代中医觉得它可以益气养血柔肝，对月经不调拥有 非常好的功效。