肥胖症会使大家的身体机能降低，抢走许多身心健康，肥胖症非常容易导致高血糖高血脂，也会造成别的病症的产生，并且肥胖症会影响美观大方，因此很多人想尽方法去减肥瘦身，要想减肥瘦身能够 采用很多种多样方式，例如节食减肥、健身运动、饮茶身体排毒这些，香蕉苹果炸成豆桨喝也是有非常好的减肥瘦身，那麼香蕉苹果豆桨一晚上能减5斤吗?

香蕉苹果有丰富多彩的膳食纤维素，能持续上升饱腹感，刺激性肠胃肠蠕动，防止治疗便秘，有益于内毒素废弃物立即排出来身体之外;香蕉苹果含含有钾元素，能调整人体水分新陈代谢，大大提高水肿性肥胖症。假如另配上豆桨，减肥瘦身更强。豆浆热量低，人体脂肪少，带有丰富多彩的大豆蛋白，能加快基础代谢，另外点燃身体人体脂肪，二种共用，人体脂肪摄取更少，饮食搭配更匀称，获得的减肥瘦身令人满意。

从二味食材的营养成分作用而言，都是有一个相互的作用，那便是促进消化，也更是由于这一作用，因此许多人觉得吃这种食材能够 用于减肥瘦身。事实上，香蕉苹果可以推动大家的胃口，并且一些参考文献记述，仍未说香蕉苹果能够 减肥瘦身，倒是记述的有香蕉苹果具备推动肠胃蠕动，促进消化，止咳润肺、清热去火，促进消化和滋补养生等功效。从豆桨关键原材料黄豆的作用来剖析，具备“养血润皮肤”的功效，也有“宽中温阳化，利肠子，消水胀，治肿毒”等功效，还能够用以“催奶”;完全就没提及能够 减肥瘦身。

香蕉苹果和豆桨一起吃，实际上并沒有什么减肥的作用，最多便是具备促进消化的功效。从中医学的视角而言，香蕉苹果和豆桨尽管具备促进消化和滋补养生的功效，就算具备促进消化的功效，都不意味着能够 减肥瘦身。