由于人参果具备丰富多彩的营养成分，并且口味也很香酥，因此很多人都喜爱服用，可是人参果正中间的心能吃吗？自然是可以吃的，值得一提的是，人参果的外果皮也是能够 立即服用的。但是，要提示大伙儿的是，人参果一定是熟透以后再吃，不然会出现皮肤过敏的状况。自然，身患糖尿病的人最好是少吃，因糖份高，。

人参果的皮和芯能不能吃?

一人参果的皮可以吃

大家都知道人参果是能够 直接生吃的，只不过是直接生吃的人参果一定要充足完善，大伙儿能够 依据是不是有轻轻地的香味及其瓜瓤的鸡蛋黄来分辨，将人参果洗干净后，人参果的皮能够 连瓜瓤一起吞吞下，人参果的皮也具备非常大的营养成分，非常好的养颜美容的作用，自然，假如大伙儿不可以保证 人参果的皮上边的化肥残留是不是洗干净，能够 挑选不要吃。

二人参果的芯可以吃