冬枣和苹果能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 9:58:09
冬枣有纯天然“维他命丸”之称，但鲜红枣不适合吃太多，不然会伤胃肠。
由于红枣的膳食纤维素成分很高，一次很多摄取会刺激性胃肠，导致肠胃不适感。膳食纤维素绝大多数存有于红枣的枣皮中，而红枣的枣皮薄而硬实，边沿很锐利，假如胃粘膜恰好有炎症或是溃疡，会加剧疼痛和不适感。
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