薏仁水是因为薏仁米及其五谷杂粮等食物开展煮开的，针对我们推动基础代谢及其补充维他命是十分有必要的，并且薏仁水针对医治慢性结肠炎及其消化不良等状况是十分适合，需要我们掌握清晰薏仁水的营养成分。薏仁水是不可以每天喝的，并且它的温和性是很好的，有利于我们完成减肥瘦身的实际效果。

薏仁米带有多种营养元素和矿物，有推动基础代谢的功效，因此能够做为病后体弱多病病人的滋补食品，常常服用薏仁米食品或是薏仁水对慢性结肠炎、消化不良等症也是有实际效果。此外薏仁米也是有能提高肾脏功能，也有有清热解毒有利排尿功效，因而对水肿患者也是有很好的功效。薏仁米有“全球禾本科植物之首”的头衔，因此它无论是用以滋补养生還是用以诊疗，功效都很柔和。

薏仁水的禁忌：

尽管这薏米仁是五谷杂粮中的关键构成成份之一，也被殊荣为全球将来的绿色植物之首，可是它也是有一定的禁忌，它性凉，因此对许多便秘和多尿的病人最好是不必应用，由于这类病人应用会造成 反过来的实际效果。它适用范围還是很广的，合适一般人服用，非常适合体弱多病，消化吸收作用欠佳的人，可是尿多则和怀孕初期的女性应禁吃，也有月经期也不必服食，要不然会加剧腹坠感。

薏仁水的减肥瘦身功效：