减肥人必备零食有哪些呢？
发布时间：2021-11-18 9:57:17
9、葡萄干：葡萄干是一种口感甜酸的美味可口小零食，带有丰富多彩的多酚类物质，可以溶解人体里边的人体脂肪避免发胖。
10、豆干：豆干是一种休闲娱乐小零食，里边带有丰富多彩的钙及其蛋白等营养元素，够给人体补充动能的另外又不容易担忧长胖，由于豆干的发热量很低，脂肪率不超过15克。
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