冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗？
发布时间：2021-11-18 9:54:57
东瓜黑木耳香菜汤
食物：黑木耳、东瓜、香莱、食用盐。
作法流程：
1、将黑木耳提早泡开，并将东瓜清洗切成片，香莱清洗切条;
2、随后在锅中放进小量植物油、放进大蒜瓣煸香;
3、将除开香莱之外的食物都放进锅中略微炒一下，随后适当的水，盖上外盖煮十分钟;
4、锅开后放进香莱，及其食用盐，搅拌均匀就可以起锅服用。
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