3、因为胡罗卜素具备脂溶性高的特性，因而针对血脂异常的人而言，β-胡罗卜素更非常容易堆积在皮肤内，出現皮肤变黄的状况。除此之外，针对采用极端化减肥瘦身方式的群体而言，光吃浅绿色蔬菜水果与海菜等，也非常容易出現皮肤变黄的状况。要想身心健康，還是不可以过多地服用某一种食材，只是均衡地摄入不一样的食物。

4、由于桔子中含有淡黄色黑色素的β-胡罗卜素，假如吃完过多桔子，血液中的β-胡罗卜素浓度值提升，可能导致色素沉淀在手掌心和脚掌，出現皮肤变黄的橘子皮症病症。桔子中的维生素D还可以提高身体在黑喑自然环境中的眼睛视力和医治夜盲症。

吃橘子变黄多长时间能修复

一般是一个月上下，由于人体新陈代谢需要一段時间。

1、吃橘子的确会脸黄，但并不是永久性的。除开桔子，还包含红萝卜、柿子饼，芒果、番木瓜也是有可能。这种食材中胡罗卜素成分较为高，短期内内很多服用会造成 身体累积过多的胡罗卜素，但身体转换成维生素D的高效率较为低，剩下的胡罗卜素会循环系统到人体别的的组织和人体器官，就造成 了这一状况。

2、有些人管这一叫「橘黄症」，更宣布的叫法是「高胡罗卜素尿症」。尽管「尿症」什么的看着很可怕，但要是管住嘴，已不一直吃，一般 1-2 周便会变回来了。此外，不止吃菜要平衡，吃苹果还要平衡一点儿啊。