海参小米粥禁忌
发布时间：2021-11-18 9:54:39
1、小米清洗干净，用清小水泡上;
2、蔬菜水果和海叁清洗，切姜片和葱段，海叁切成片;
3、火锅放进一定量的水，水滚沸以后放进小米，滚锅之后海叁，再度滚锅后再次煮上约5分鐘，期间不断用汤勺拌和;
4、添加姜片，盖上盖子，转最少火熬煮，期内不必开启盖子;
5、大概25分鐘后，打开表盖，添加1勺子浓缩鸡汁，拌和混和，火灾滚煮2分鐘，最终撒上适当的盐，添加黑胡椒粉调料，滴上少量芝麻油，撒上葱段，就可以熄火，盛碗温食。
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