为何吃完红肉火龙果小就是鲜红色的 吃红肉火龙果的忌讳

1.含有碳水化合物化合物，是组成机体的关键物质;存储和出示能源;保持大脑神经务必的电力能源;调整脂肪分解;出示膳食纤维素;节省蛋白;祛毒;提高肠胃作用。

2.含有维C，具备维护口腔健康，防止动脉硬化，降低胆固醇，抗癌，维护体细胞、祛毒，保护肝脏，增强免疫力、紧急工作能力。

3.别的作用：还具备抑止大脑神经转性，防止痴呆症的功效。对胃粘膜也有维护功效。有减肥瘦身、减少胆固醇、润肠通便、防止大肠癌，推动肠胃消化吸收等作用

红肉火龙果還是白心火龙果好

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