一天两顿饭科学吗
发布时间：2021-11-18 9:54:20
一天吃两餐和一天吃三顿，不会有哪一个更科学研究。要依据详细情况，择人而宜。精力员工還是要吃三顿，不然工作中时精力无法跟上。日常生活较为悠闲自在的人，两顿饭就可以考虑需要。当代人也刚开始慢慢意识到，嘴馋对人体是危害的，像高血脂、糖尿病，大部分全是吃出去的，说白了吃饱撑的。
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