酥鲫鱼的营养成分

草鱼里边的营养元素是比较丰富的，里边带有人体脂肪、糖原、蛋白、碳酸盐、维生素D，B族维生素及其尼克酸等，并且里边也是带有碳水化合物也较为全，非常容易被我们的人体消化和吸收。

草鱼营养成分

1、我们服用草鱼可以非常好的提高人体抵御肾脏病症的工作能力，常常服用针对常见的疾病，像肾炎、肝炎、心脏病、高血压及其漫性支气管炎等全是有非常好的益处。

2、我们服用草鱼可以非常好的协助健脾利湿，常常服用一些有温中温阳化和活血通络的作用，大伙儿如果是有脾胃虚寒、溃疡、水肿、糖尿病等，能够 适当服用一些来饮食疗法滋补养生。

3、并且草鱼是有催奶的功效，可以让孕妇的奶水更为的冲盈，针对益脑益智类和清肝火养目是有非常好的功效。