第三，平稳血糖和胆固醇，三七带有的皂甙，不但可以消除血管内的有害物，还能减少血液里的人体脂肪和胆固醇，进而平稳血糖。

正由于三七的这种作用，促使愈来愈多的人刚开始喜爱服用三七，再再加三七并不是什么价格昂贵的中药材，因此 它也非常容易得到，可是，并不是每个人都合适三七。

一，肠胃不好的群体，最好是不必吃三七，三七具备刺激性胃液代谢的功效，因此 非常容易损害胃粘膜，假如你自身就会有消化性溃疡，服用三七，非常容易出現胃出血。

二，怀孕的女人群，怀孕期，三七是忌讳服用的，由于可能会造成 小产。