2、薏苡仁山药汤。薏苡仁和淮山药切割成块，适当放在锅中，能够 放些白砂糖煮汤喝，有时消化不良适当喝一些，健脾开胃。

3、茯苓茶。把薏苡仁、茯苓放在锅中，续水熬成茶叶。或是立即熬水喝，加一些枸杞子、黄菊花，平时喝一口茯苓茶，能够 具有舒心神的功效哦。

4、白茯苓碾成粉，白茯苓粉的作用也是非常好的，一般能够 用于做美容面膜。它和珍珠末类似，把白茯苓粉和纯蜂蜜按占比配制，敷在脸部，每星期做下两三次，能够 去斑和美白皮肤。

5、最好是的的作法便是把薏苡仁弄成粉，用茯苓粉做食物吃。能够 掺到小麦面粉里，制成混沌皮吃，有利于消化吸收，利肝有利排尿。茯苓粉不容易溶解水，一定要和别的食物一起相互配合着吃。

6、茯苓糕。茯苓糕算作一种特点手工制作食品，碾成粉后与小麦面粉、白砂糖、发孝粉、发酵粉一起静待十多分钟，发醇进行后搅拌均匀，放在锅中蒸，很好吃哦。