4、水开后改文火再炸15-20分钟。

5、将布袋子取出，取汁食用。

喝夏枯草和蒲公英茶要注意什么

1、使用量不适合过多。夏枯草的药用价值量为9-15克，蒲公英花的药用价值量为10-15克，二者均属寒性药品，过多喝夏枯草可能会刺激性胃肠，造成胃部不适，过多服用蒲公英花也可能会造成一系列的消化道反映，如：恶心想吐、呕吐、腹部不适感、泄泻等症。

2、不适合每天服食。夏枯草和蒲公英花均归属于中草药材，其药效需要根据肾脏新陈代谢，每天服用可能会加剧肾脏压力，不利肾脏身心健康。