防风的饮食疗法食用方法

1、防风祛湿粥

防风能够 祛风、除湿，也可以医治关节痛，平常大伙儿能够 把防风二十克和防已十五克，一起加冷水煎煮，煎好之后取下药水，添加薏仁米五十克和梗米一百克，一起煮做成粥，随后每日服用，就能让大家的风湿病疼痛迅速缓解。

2、羌活防风茶

平常防风也可以用于煮茶喝，具体方法是把羌活五克、防风三克，赤芍三克及其羌活和白芍各三克，最终再提前准备绿茶叶五克，提早把准备好的中药用价值冷水煎煮一下，煎好的药水再去冲调绿茶叶，随后立即食用就可以，这类羌活防风茶对人灰的风寒有优良的防止和医治作用。