罗汉果归属于日常生活普遍的一种中药材，特性偏寒，具备清热解毒下火、止咳化痰的功效，可是具备有小毒，长期性喝对身体健康不好，可能会造成 脾胃虚寒、人体削瘦、饮食搭配降低、胸闷气短等副作用，因而一般不建议每天食用，最好是在病症治愈以后，即停喝罗汉果为宜。

罗汉果一天喝好多个适合

一般2-3枚就可以。

总的来说，罗汉果特性寒性，有毒性，泡茶食用不适合过多，以防刺激性胃肠，加剧肠胃的寒性之气，造成 肠胃不适感，出現腹泻、大便糖稀等状况，因而建议用2-3枚罗汉果就可以了，防止影响身心健康。

罗汉果要怎样泡