女士25岁以后，皮肤之中的胶原蛋白粉就刚开始慢慢降低，因此 皮肤情况也在持续的降低。它是人体当然衰退而出現的生理现象，不可以大逆转。可是我们能够 根据一些食材，为人体补充胶原蛋白粉，让皮肤修复嫩白延展性，防衰老。那麼，在动物与植物食物中，吃什么补胶原蛋白粉更快？

在哺乳类动物总蛋白中，胶原蛋白粉占约20%。做为身体的一种十分关键的蛋白，胶原蛋白粉存有于身体的结缔组织中，关键含有脯氨酸、甘氨酸和碳水化合物的化合物。

针对女性而言，胶原蛋白粉是青春年少的代表。为何那么说呢？

这是由于胶原蛋白粉有较强的伸展工作能力，是肌腱的主要成分，也是蛋白聚糖的关键构成成份，能够 使女性的皮肤维持延展性，让皮肤越来越光洁高密度，降低脸部皱纹，另外胶原蛋白粉还带有的独特氨基酸结构，可以锁定身体皮肤中的水份，进而具有推动基础代谢、抑止色素产生的功效，有利于降低皮肤黑斑，让皮肤更嫩白，还能去除黑眼圈，清除眼袋，因此能够 让女性更显青春年少和好看。