滋补养生人体是多宝鱼的关键作用之一，它带有的叶酸片和维生素b2等多种营养元素，具备滋补养生、健胃消食及其利湿消肿和催乳等多种多样作用，平常大家服用之后能减轻体质虚弱，也可以提升身体免疫力。

2、多宝鱼能养胎

多宝鱼是最合适孕妇服用一种水产品淡水鱼，这类鱼中带有的多种多样营养元素，具备显著的养胎功效，对孕妇经常会出现的胎动不安有非常好的减轻功效，此外多宝鱼还能利湿消肿，对女性怀孕期内出現的怀孕性水肿也是有非常好的防止和减轻功效。

3、多宝鱼能维护心脑血管病

多宝鱼这类水产品淡水鱼中带有多种多样营养元素，非常是营养元素镁的成分非常高，这类物质能够立即功效于人类的心脑血管病，提升血管延展性，加速血液循环系统，对人类的高血压和心肌梗塞及其高血脂等多发的心血管疾病都是有非常好的防止功效。