蒸红萝卜丝怎么做不黏？
发布时间：2021-11-18 9:48:53
3.增强免疫作用
胡罗卜素在身体可转化成维生素D，有利于提高机体的免疫功能，在防止鳞状上皮细胞病变的全过程中具备关键功效。红萝卜中的木质纤维素也可以提升机体免疫能力，间接性解决肿瘤细胞。
4.益肝清目
红萝卜含有的β胡罗卜素会在肝脏中转换为维生素D，能缓解视疲劳，有科学研究显示信息，常常吃β胡罗卜素的人产生视力障碍的概率降低40%。
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