水果青萝卜是一种更为普遍的食材，这类食材吃起來水份是非常多，口味也是很脆爽，更是由于这般才会出现许多大家都喜欢去吃箩卜，并且常常的去吃箩卜也是会摄入到许多的营养元素，更强的去控制住自身肿瘤细胞的生长发育和生长发育，更为的有利于让自身人体之中的废弃物能够排出来身体之外。

营养成分

箩卜在中国民间有着“小人参”的美誉。一到冬季，便变成每家每户餐桌上的熟客，当代药理学研究表明，萝卜营养丰富多彩，带有丰富多彩的碳水化合物化合物和多种营养元素，在其中维他命C的成分比梨高8—10倍。[6]

箩卜带有能诱发身体本身造成干扰素栓的多种多样营养元素；萝卜含有维他命C，而维他命C为抗氧剂，能抑止色素生成，阻拦人体脂肪空气氧化，避免人体脂肪堆积。[7]

箩卜中带有很多的大豆蛋白、维他命C和叶酸片，食入身体后可清洁血液和皮肤，另外还能减少胆固醇，有益于血管延展性的保持。[7]