核桃分心木泡水喝的功效和禁忌
发布时间:2021-11-18 9:48:27
核桃仁,别称胡桃,羌桃,为胡桃科绿色植物。与扁桃、杏仁、榛子仁并称之为世界著名的“四大干果”。核桃肉带有丰富多彩的营养元素,每豪克含蛋白15~20克,人体脂肪较多,碳水化合物化合物10克;并带有身体必不可少的钙、磷、铁等多种多样营养元素和矿物,及其胡罗卜素、维生素b2等多种营养元素,对身体有利。核桃仁也是备受普通百姓钟爱的干果食品。
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