早餐燕麦片的做法大全
发布时间:2021-11-18 9:47:12
燕麦粉是一种很多人都喜爱吃的东西,也是一种能够用于制做各种甜品或是是早饭的食材。燕麦粉的营养成分是很高的,假如可以有效配搭得话,也可以为身体补充大量的营养成分,使大家不但可以打开满血复活的一天,还能长期的维持大家的健康。下边,就为大伙儿强烈推荐几类早饭燕麦片的做法!
1、草莓苗牛奶燕麦粥:
在即食燕麦片中添加开水。冲进100ml新鲜牛奶(热冷可依据本人爱好决策),调成牛奶燕麦粥。添加新鮮草莓苗就可以服用。依据本人不一样爱好,还可在上面附盖一层乳酪、纯蜂蜜或糖桨。草莓苗牛奶燕麦片口味与众不同,味儿甘甜,很受小孩子热烈欢迎。
2、黄菊花燕麦粥:
取黄菊花5-10克,添加开水冲调。添加即食燕麦片50克,拌匀称就可以。依据本人不一样爱好,添加纯蜂蜜或糖桨粥色鲜艳淡黄,味道芳香。黄菊花具备散风寒风热、清热去火,祛毒等作用,常常服食可避免 风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛降血压等。
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