二、孕妇吃苹果的常见问题

香蕉苹果带有很多化学纤维，它可以刺激性消化道肠蠕动，针对长期便秘的孕妇而言，能够 多吃几个，可以防止便秘。另外多吃苹果还非常容易令人有饱食的觉得，针对减肥瘦身的女士也益处多多。一只香蕉苹果大概相当于小半碗饭的热量，因此 很多人都是挑选香蕉苹果做减肥的水果，但是在减肥瘦身全过程中是不可以光吃苹果的，也要配搭一些别的的食材，以防导致营养成分不平衡。

三、香蕉苹果关键的饮食疗法及诊疗作用

医治忧郁症 香蕉苹果能推动人的大脑造成5—5羟色胺，它能改进心态，乃至能够 缓解疼痛，降低造成人的情绪欠佳的生长激素。忧郁症患者或别人心情不好时，假如能吃一些香蕉苹果，就可以使人的大脑中5—5羟色胺浓度值提升，缓解消极抑郁症水平，乃至使不佳心态消退。

防止胃溃疡 香蕉苹果带有一种抗溃疡化合物，能够 使胃液减少，缓解对胃粘膜的刺激性，并能推动胃粘膜细胞生长，故对胃溃疡病具备一定的维护和医治功效。