2、把煮好的木薯剥掉皮，切割成一小块，立即倒进烧开的锅中里，再加生抽，盐葱，炒匀称就可以了。

孕妇可以吃木薯吗?

木薯的营养成分那麼高，针对孕妇而言更需要补充营养成分，服用木薯量很大地域的畸形婴儿的生育率也是较高的。

木薯自身带有的氰甙类化合物如亚麻布苦甙被身体消化吸收后在身体释放出来氢氰酸，而氰正离子与细胞色素抗霉素的铁

正离子融合会影响细胞呼吸，比较严重得话对脑的呼吸中枢和血管运动神经拥有 巨大的伤害，而胎宝宝的畸型跟摄取

的木薯过多造成中毒了拥有 关。因此 在这里建议，以便孕妇和胎宝宝的安全性，孕妇最好是不必服用木薯或带有木薯的

食材，可是有时候吃一点也是没害的，关键是要控制好量的问题。