坚信大伙儿对痛风病症都不容易觉得生疏，由于这也是在大家人体上比较常见的疾病种类，而且这一病症还具备愈来愈低龄化的发展趋势，由于许多 年青人也得了了这一病症。而痛风主要是因为病人人体之中嘌呤代谢出现异常引起的病症，因而针对痛风病人而言要严控漂呤的摄取，那麼目鱼嘌呤含量高吗?

尿酸偏高是嘌呤代谢的产物，归属于一种遗传代谢病。因为血尿酸的溶解性较为小，假如身体囤积过多的情况下便会造成 尿道结石或痛风等，伤害身心健康。尿酸偏高与饮食搭配拥有 密切相关，因此 在我们日常饮食中尽量减少服用嘌呤高的食材、辛辣食物含有刺激性的食物、高热量食物等。

尿酸偏高一般是由于身体代谢紊乱，造成 身体血液中血尿酸增加造成的。由于血尿酸一部分是由我们摄取的食材转换，因此 我们平常所摄取的某类食材假如过多得话，是较为非常容易造成 血液血尿酸增加的。我们日常饮食中，尿酸偏高病人应尽量减少漂呤物成分过多的食材，如海鲜产品食材等。

下边，我们先讨论一下尿酸偏高的人不能吃什么食物吧。

最先，含漂呤较高的食材。我们了解血尿酸是漂呤的最后新陈代谢物质，因此 太过摄取嘌呤含量较高的食材，非常容易会造成 尿酸过高，进而引起痛风的。日常生活，嘌呤含量较高的食材有：海叁、目鱼、海蛎子、杜蛎、瑶柱、蚝、鲫鱼、鱼籽、生猪肉、羊肉及其小动物的内脏器官等。尽管这种食材中含有蛋白与身体所需营养元素，可是摄取应留意量的考量。